Stéphanie Gabrion Nutritionniste holistique
Ma passion: la communication entre l'alimentation, le corps et l'esprit
Qu'est-ce qui m'a poussé à me tourner vers la méthode IntuiShape?
Pendant une dizaine d’années, j’ai travaillé en tant que coach sportif et bien-être, gérante de salles de remise en forme.
J’ai toujours fait du sport. Néanmoins, après ma dernière grossesse et une opération, j’ai pris quelques kilos localisés sur le bas du corps (dû à ma morphologie A). Malgré tout, je continuais à faire de la course à pied, du vélo et autres… sans succès, je n’en prenais pas, mais n’en perdais pas non plus. Je ne comprenais pas pourquoi ni comment réussir une perte de poids localisée. Pourtant, j’avais quelques connaissances en nutrition, du moins c’est ce que je pensais ! J’étais surtout pleine de certitudes.
Et comme le hasard fait toujours bien les choses, une connaissance professionnelle m’a présenté à Céline, qui est venue me rendre visite dans ma salle de sport pour me parler de sa méthode IntuiShape. Elle me parle de l’importance de la qualité des aliments, des associations, de l’équilibre des aliments en fonction de la morphologie et de la communication nutritionnelle. Tant de choses que personne ne nous apprend !
Céline me guide pour identifier mes points forts, mes zones de vigilances morphologiques, m’apprend sa méthode et à lâcher prise sur mes croyances nutritionnelles.
À ce jour, je suis en mesure de progresser à mon propre rythme. Je continue à pratiquer du sport et j’applique la méthode IntuiShape en autonomie. J’ai réussi à harmoniser ma silhouette, à trouver un équilibre durable entre mon corps, mon esprit et ma santé.
À partir de là, ma motivation à transmettre la méthode IntuiSahpe a pris tout son sens dans ma décision d’accompagner à mon tour d’autres personnes qui souhaitent trouver l’équilibre en changeant leurs habitudes alimentaires et mincir sans souffrir sur du long terme en toute autonomie.
Ma mission, vous accompagnez selon la méthode à trouver VOTRE équilibre !